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오므라이스 (rice omelet, omelet over rice, 또는 omlet with rice) [재료] 계란, 밥, 냉동 야채믹스, 칵테일새우, 햄, 피망, 올리브오일, 소금 [만들기] 1. 냉동 야채믹스와 칵테일새우를 후라이팬에 넣고 해동시킨다. 2. 올리브오일을 두르고 볶아준다. 3. 어느 정도 볶아지면 햄도 썰어서 함께 볶는다. 4. 볶은 야채를 ..
어린이용 일본식 계란말이 [재료] 달걀 5개, 시금치 50그램, 당근 20그램, 우유 2큰술 미린 1작은술, 다진 마늘 1/2 작은술, 소금 약간 1. 당근은 채 쳐서 다져 놓고 시금치는 끓는 물에 데쳐서 찬 물에 헹군후 꼭 짜서 다진다. 2. 달걀 5개를 거품기로 저어서 잘 풀어 준다. 3. 체에 받쳐서 알끈을 걷어 낸다. 4. ..
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입에서 살살 녹는 '고기 파전' 나의 평가 난이도 시간 30분 분량 5~6인분 재료 부침가루 300g, 녹두가루 300g, 전분 100g, 달걀 2개, 생수 1리터. 돼지고기 분쇄육 300g, 쪽파 반단, 콩기름 약간. 양념간장: 양파 1개, 풋고추 3개, 진간장 1국자, 생수 1국자, 고추가루 약간. 나만의 요리방법 ★막바지 더위가 기승을..
운반일시 : 2007년8월24일 (금) 날 씨 : 맑음 이사내용 : 죽전 죽현마을 아이파크 211동-당진 송산면 대상아파트 107동 작업내용 : 죽전은 22층에서 ,당진은 13층 으로 혼자 작업하느라, 무더운 날씨에 땀좀 흘렸습니다. 운반해드린 런닝머신으로 운동 열심히 하셔서, 건강하세요. 운행거리 : 205KM
맛있는 새우 볶음밥~ 나의 평가 난이도 시간 20분 분량 1인분 기준 재료 새우중7~10개.계란1개.베이컨 2조각.밥1공기 야채: 양파1/4.대파1/2/샐러리2/3.홍피망1/5 굴소스반큰술.허브소금약간.화이트와인또는 청주.버터약간 나만의 요리방법 ....오늘 제목 그대로 중국집 볶음밥보다 더 �있게 볶음밥 만드는 ..
술 안 취하는 18가지 기술 술 안 취하는 법 “피할 수 없다면 즐겨라!”라는 무책임한 조언은 사양하겠다. 마실 만큼 마시고도 제정신 챙길 수 있는 방법이 필요한 거다. 마시기 전 물밑작업 ">< Before > 마시기 전 물밑작업 1. 주종 선택을 잘 하라 맥주 좋아하는 선배가 많으면 소주를, 소주 좋아하는..
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